El Pinar hat zwischen dem 26. und 30. November einen Workshop zum Thema Selbstfürsorge und Selbstwertgefühl für Frauen organisiert. Die Veranstaltung ist Teil des Programms zum 25. November, dem Internationalen Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen. Der Workshop richtet sich an Frauen ab 16 Jahren und vermittelt Techniken zur Entspannung, bewussten Atmung und Stressbewältigung.
Worum es geht (TL;DR)
- El Pinar organisierte vom 26. bis 30. November einen Workshop zu Selbstfürsorge für Frauen ab 16 Jahren.
- Der Workshop vermittelt Techniken zu Entspannung, bewusster Atmung und Stressbewältigung durch eine Reiki-Therapeutin.
- Die Initiative ist Teil präventiver Maßnahmen gegen geschlechtsspezifische Gewalt zum 25. November.
Bürgermeister Juan Miguel Padrón Brito betonte, dass es neben dem Einsatz gegen Gewalt an Frauen wichtig sei, Räume zu schaffen, in denen sich die Teilnehmerinnen gehört und begleitet fühlen. Der Workshop solle nützliche Werkzeuge für den Alltag bereitstellen, um Selbstfürsorge zu fördern und emotionale Autonomie zu stärken.
Workshop stärkt Selbstbewusstsein und Selbstfürsorge
Die Gleichstellungsbeauftragte Magaly González erklärte, dass die Aktivität über fünf Tage in einem praktischen, individuellen Format von einer zertifizierten Reiki-Therapeutin geleitet werde. Während der Sitzungen werden Techniken der bewussten Atmung, Massage, Entspannung und Meditation behandelt. González hob die Bedeutung sicherer Räume für Unterstützung und persönliches Wachstum hervor, die von der lokalen Institution gefördert werden.
Der Stadtrat sieht diese Initiative als Teil präventiver Maßnahmen gegen geschlechtsspezifische Gewalt. Es sei wichtig, das innere Empowerment zu stärken, um freie Entscheidungen, gesunde Beziehungen, berufliche Chancen und persönliche Ziele zu erleichtern. Im Rahmen der Sensibilisierungskampagne werden Taschen mit dem Slogan "Gleichheit und Gewalt 0" verteilt, um das kollektive Engagement für die Beseitigung jeglicher Gewalt gegen Frauen zu stärken.
Interessierte können sich telefonisch beim Ayuntamiento de El Pinar unter der Nummer 922 558 085, Durchwahl 4417, anmelden.
